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Tratamiento de lesiones menores
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Medicina Ocupacional
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Proximamente lanzaremos jornadas de Salud Integral
04 de Octubre del 2018
A traves de nuestra WEB y de nuestras Redes Sociales estaremos informandoles las diversas Jornadas de Salud Integral que se llevaran a cabo en nuestras Instalaciones ,tenemos Nueva Administracion , esperamos su pronta asistencia.
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Los niños con menor exposición a las pantallas desarrollan mejor habilidad mental
04 de Octubre 2018
Los niños entre los ocho y once años que usan pantallas por menos de dos horas al dÃa tuvieron un mejor desempeño en pruebas de habilidad mental, según un estudio publicado en The Lancet (Child and Adolescent Health).lean por completo.
Los niños entre los ocho y once años que usan pantallas por menos de dos horas al dÃa tuvieron un mejor desempeño en pruebas de habilidad mental, según un estudio publicado en The Lancet Child & Adolescent Health.
El estudio incluyó a aproximadamente 4.500 niños de Estados Unidos de entre 8 y 11 años y midió sus hábitos en comparación con las GuÃa Canadiense para las 24 horas de niños y jóvenes. Descubrió que el 51% de los niños recibieron las nueve a 11 horas recomendadas de sueño ininterrumpido por noche, el 37% cumplió el lÃmite de tiempo de pantalla recreativo de dos horas o menos por dÃa, mientras que el 18% cumplió con la recomendación de actividad fÃsica de al menos 60 minutos de actividad fÃsica acumulada por dÃa.
La limitación del tiempo de pantalla recreativo de los niños a menos de dos horas al dÃa, junto con un sueño y actividad fÃsica suficientes, se asocia con una mejor cognición.
Los investigadores concluyeron que ahora se necesita más trabajo para comprender mejor los efectos de los diferentes tipos de uso de pantallas en los niños menores de 11 años, y reconocen que su estudio observacional muestra solo una asociación entre el tiempo de pantalla y la cognición y no puede probar un vÃnculo causal. (Vea también: La luz azul de las pantallas causarÃa ceguera a largo plazo)
El estudio hizo cuestionarios a los 4.500 niños sobre actividad fÃsica, sueño, uso recreacional de las pantallas. También completaron pruebas de lenguaje, memoria y atención, y los cientÃficos dividieron a la muestra de población entre los ingresos por hogar, la educación de sus padres y la de los niños, etnicidad, Ãndice de masa corporal, desarrollo hormonal y traumas cerebrales.
De acueedo con BBC, los niños que cada dÃa tenÃan menos de dos horas de tiempo de pantalla recreativo, dormÃan de nueve a 11 horas y realizaban al menos una hora de actividad fÃsica mejor que quienes no lo hicieron.
Menos de dos horas de tiempo de pantalla al dÃa fue el factor más relacionado con un mejor rendimiento en la prueba.
El Dr. Jeremy Walsh, del Instituto de Investigación CHEO, en Ottawa, Canadá, dijo a ese medio: "Basándonos en nuestros hallazgos, los pediatras, padres, educadores y polÃticos deberÃan promover la limitación del tiempo de pantalla recreativo y priorizar las rutinas saludables del sueño durante la niñez y la adolescencia".
El estudio tomó datos del estudio de desarrollo cognitivo del cerebro de adolescentes patrocinado por los institutos nacionales de salud e incluyó encuestas realizadas por los padres sobre la cantidad de horas de sueño que tuvo un niño, la frecuencia con que eran fÃsicamente activas y cuánto tiempo de pantalla tenÃan.
Walsh cree que el 30% de los participantes que no cumplieron con ninguna de las pautas son los que tienen más que ganar del ajuste de las conductas diarias.
"Pueden beneficiarse más porque no están recibiendo ninguno de los beneficios derivados de cumplir con estas pautas", dijo Walsh a CNN.
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